Массаж шеи: как вернуть себе здоровье

Среди проблем со здоровьем, с которыми чаще всего сталкиваются современные горожане, боли в области шеи, пожалуй, одни из наиболее распространенных. От таких болей не уберечься даже с помощью активных занятий спортом или правильного питания. Дело в том, что природа задумала совсем иное положение головы и шеи, чем то, в котором мы часто пребываем, при этом находиться в неправильной позе часто необходимо для человека в XXI веке для того, чтобы вести полноценную жизнь: передвигаться по городу, работать, заниматься саморазвитием. Шея находится в неправильном положении во время вождения автомобиля, работы за компьютером, чтения книг – мы вытягиваем ее, а голову слегка опускаем. Страдает шея и у женщин, которые много ходят на каблуках.

Рано или поздно неправильное положение шеи запоминается телом, как норма, что приводит к последствиям негативного характера:

  • - нарушается кровообращение;
  • - хрящевые ткани деформируются;
  • - мышцы постоянно напряжены;
  • - мозг недополучает кислорода.

Все это вызывает головные боли, память ухудшается, функции слуха и зрения снижаются. Человек не может нормально двигаться – шейный остеохондроз приводит к постоянным болям в шее, непрерывному напряжению.

Но справиться с этим, кроме, разве что, совсем запущенных случаев, не так уж и сложно. Поможет массаж шеи – обычный массаж, который снимет растущее в мышцах напряжение, улучшит кровообращение, убрав болевые ощущения, расслабив, вернув доступ крови к головному мозгу.

Легкий оздоровительный массаж шеи вполне возможно проводить в домашних условиях самостоятельно. Но если проблемы достаточно серьезны, боли и ограничение движений мучат вас уже не один год, лучше всего, разумеется, обратиться к специалистам медицинского центра «Дианиз», где вам вернут радость от ощущения своей шеи здоровой и подвижной с помощью массажа шеи, помогут справиться с другими проблемами.

... « Лечебный и релаксирующий массаж спины Медицинский массаж – в чем его особенности? » ...